歪みの原因は自分にあり!?

 

ご訪問頂き誠にありがとうございます☆

整体・小顔サロン MayFlower

オーナーセラピストの宍戸春日です。

 

 

 

「体が歪んでいる気がする」

悩む

 

そう感じている方は意外と多く、

サロンにお越し頂く方からも良く聞きます。

 

 

なぜ、そう思うんですか?

と質問をすると

 

・靴の底の擦り減り方が左右で違う

・座って足を伸ばしたときに左右で長さが違う

・スカートが気付いたら回っている

・肩の可動が左右で違う

 

など、日常でふと気になる時があるみたいです。

 

 

整体の施術をしていて

実際にお体の歪みを伝えると

「なんで歪んでるんですか?」

と良く聞かれます。

 

 

 

実はそのお体の歪み

 

自分で

 

つくっているのです

 

ショック

 

 

 

先天性でない場合、

日常生活で何気なくしている癖が

体に記憶されてしまい

歪みの原因になっています。

 

 

普段足は組んでいませんか?

いつも同じ側でバックを持っていませんか?

寝るとき必ず横向きに寝ていませんか?

立っているとき片足に重心をのせていませんか?

パソコンやスマホでいつも下を向いていませんか?

 

 

一度や二度やったくらいで歪んでしまうわけではないですが、

続けているとだんだん癖がついてきてしまいます。

 

 

そして歪んだ状態で生活していると

筋肉のバランスも崩れ

その崩れを補おうと

他の箇所まで歪んでしまいます。

 

 

まさに負の連鎖。。。

 

 

そうならない為にも!!!

今一度クセを見直してみましょう

 

自分で気付けない時は、

周りの人に聞いてみるのも良いですよ

 

 

まずは歪ませない努力を

 

 

 

 

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